Η Ψυχολογία του Φόβου: Γιατί ο Ανθρώπινος Εγκέφαλος Ζει σε Μόνιμη Αίσθηση Κρίσης

Illustration representing the psychology of fear, showing human anxiety and cognitive response to perceived threat and uncertainty showing emotional stress and cognitive response to perceived threats

Η Ψυχολογία του Φόβου: Γιατί ο Ανθρώπινος Εγκέφαλος Ζει σε Μόνιμη Αίσθηση Κρίσης Τα τελευταία χρόνια, ένα κοινό αίσθημα διαπερνά κοινωνίες, αγορές και πολιτικά συστήματα: η αίσθηση ότι ο κόσμος βρίσκεται σε διαρκή κρίση. Οικονομική αβεβαιότητα, γεωπολιτικές εντάσεις, πανδημίες, τεχνολογικές ανατροπές και περιβαλλοντικές απειλές συνθέτουν ένα περιβάλλον όπου ο φόβος φαίνεται να έχει γίνει μόνιμος … Περισσότερα

Ψηφιακή κόπωση το 2025: Πώς να προστατεύσουμε την προσοχή και την ψυχική μας ισορροπία

Εικονογράφηση ψηφιακής κόπωσης με άτομο μπροστά σε οθόνη που δείχνει έντονη ψυχική εξάντληση

Ψηφιακή κόπωση το 2025: Πώς να προστατεύσουμε την προσοχή και την ψυχική μας ισορροπία Ζούμε σε μια εποχή όπου είμαστε σχεδόν συνεχώς συνδεδεμένοι. Το κινητό, ο υπολογιστής, τα social media και οι πλατφόρμες εργασίας γίνονται η βασική μας πύλη προς τον κόσμο. Όμως αυτή η συνεχής σύνδεση έχει και ένα κόστος: μια αθόρυβη, αλλά πολύ … Περισσότερα

Ψηφιακή Κόπωση και Μοναξιά: Γιατί η online ζωή εντείνει τα συναισθήματα απομόνωσης στην Ελλάδα

Ψηφιακή Κόπωση και Μοναξιά

Ψηφιακή Κόπωση και Μοναξιά: Γιατί η online ζωή εντείνει τα συναισθήματα απομόνωσης στην Ελλάδα Η μοναξιά στην Ελλάδα παραμένει ένα από τα πιο συζητημένα θέματα της σύγχρονης εποχής. Παρόλο που ζούμε σε μια κοινωνία όπου όλοι είναι σχεδόν πάντα συνδεδεμένοι, η ψηφιακή κόπωση και η συνεχής έκθεση στην online ζωή εντείνουν το αίσθημα της απομόνωσης. … Περισσότερα

Πρακτικός οδηγός για τη μοναξιά στην Ελλάδα: πώς να ξαναχτίσεις πραγματικές σχέσεις στην ψηφιακή εποχή

monaxia stin ellada

Πρακτικός οδηγός για τη μοναξιά στην Ελλάδα: πώς να ξαναχτίσεις πραγματικές σχέσεις στην ψηφιακή εποχή Η μοναξιά στην Ελλάδα δεν αφορά πια μόνο ανθρώπους που ζουν κυριολεκτικά μόνοι. Πολλοί νιώθουν μοναξιά ενώ έχουν φίλους, οικογένεια, σχέση, ακόμη και έντονη παρουσία στα social media. Αυτή η «νέα» μοναξιά είναι συχνά σιωπηλή, δύσκολα παρατηρήσιμη, αλλά ψυχολογικά πολύ … Περισσότερα

Η νέα ψυχολογία της μοναξιάς στην Ελλάδα: γιατί νιώθουμε πιο μόνοι στην ψηφιακή εποχή

monaxia stin ellada

Η νέα ψυχολογία της μοναξιάς στην Ελλάδα: γιατί νιώθουμε πιο μόνοι στην ψηφιακή εποχή Η μοναξιά έχει εξελιχθεί στη σιωπηλή επιδημία της σύγχρονης ελληνικής κοινωνίας. Δεν αφορά πλέον μόνο ηλικιωμένους ή κοινωνικά απομονωμένους ανθρώπους· επηρεάζει νέους, εργαζόμενους, γονείς, ακόμη και άτομα με έντονη ψηφιακή παρουσία. Το φαινόμενο είναι τόσο διάχυτο που πολλοί ειδικοί το χαρακτηρίζουν … Περισσότερα

Πώς τα Social Media του 2025 Αλλάζουν την Ψυχολογία και την Κοινωνική Συμπεριφορά

social media ψυχολογία 2025

Πώς τα Social Media του 2025 Αλλάζουν την Ψυχολογία και την Κοινωνική Συμπεριφορά Το 2025 αποτελεί ορόσημο για την κοινωνική ζωή στον ψηφιακό κόσμο. Τα social media δεν είναι πλέον απλώς πλατφόρμες επικοινωνίας ή ψυχαγωγίας· έχουν εξελιχθεί σε βασικά εργαλεία που επηρεάζουν την ανθρώπινη ταυτότητα, την αυτοεικόνα, τον δημόσιο διάλογο και τη συλλογική συμπεριφορά. Οι … Περισσότερα